KASF

Тренування з бокенами

На тренуваннях з айкідо, мечу приділяється дуже багато уваги, не зважаючи на те, що вид зброї доволі стровинний однак навички володіння дуже важливі для айкідок і на період сьогодення:
1) Зброя допомагає відпрацювати правильну стійку та правельне положення рук. Правильне положення тіла сприяє контрольованому пересуванню, утриманню рівноваги і правильному диханню.
2) Таймінг. Якщо зробити рух невчасно, є ризик програти. При роботі з бокеном концентрація і відчуття рухів опонента загострюється.
3) Дистанція (маай). Контроль дистанції є одним з найважливіших аспектів в Айкідо. З мечем в руках набагато ясніше можна прослідити і відчути, яку дистанцію слід тримати для безпеки.